年終慶限時

• momoshop

• 品號：4021259





• 台灣製品質保證
• 內搭外穿都合宜
• 多種尺寸可選

【eyah】100%純棉單人被套(粉紅物語)		【美麗花條】雙人全舖棉四件式二用被床包組(2色任選)		【巴麗維亞】愛如潮水(雙人100%天絲全舖棉四件式兩用被冬包組)
【快速到貨#香語幽涵】雙人全舖棉四件式兩用被床包組		【快速到貨#花韻幽香】雙人全舖棉四件式兩用被床包組(2色任選)		【快速到貨#巴士之旅】雙人全舖棉四件式兩用被床包組

【WEEFSCOOL】MIT純色精梳棉拉克蘭短袖T 男女均一款(白)

商品訊息簡述:

商品組合：短袖T恤一件

尺寸：XS/S/M/L/XL/XXL 詳細尺寸請見商品介紹

材質：100% 精梳棉

產地：台灣 TAIWAN

注意事項：深淺色衣物請分開洗滌







MOMO購物網



內容來自YAHOO新聞

產後減肥7訣竅窈窕身材不是夢

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：生育讓女性身材如吹氣球一樣滿身肥肉，產後減肥成為女性保持身材的重要任務。媽媽們無不各施奇招，但是產後女性身體狀況大不如前，減肥要留心，別傷了身體才好。

產後減肥7訣竅窈窕身材不是夢

訣竅1／月子期間不宜減肥

女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，會嚴重傷害身體。不過也要注意，在月子期間不能吃進太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，會加重日後減肥的負擔。

訣竅2／不要節食減肥

在生育後，一些媽媽就會想著透過節食的方式快速減肥。然而，產婦的身體還未恢復到孕前的狀態，節食會傷害媽媽們本身就虛弱的身體。

訣竅3／不要過早運動

在產後的2個月內，身體都比較虛弱，不適宜做運動。當分娩滿2個月且身體得到恢復後，媽媽們可以從強度低的運動開始，循序漸進做一些運動了。在產後6個月，可以加大運動的強度。

產後減肥7訣竅窈窕身材不是夢

訣竅4／不要吃得太「補」

生育後媽媽們耗盡「元氣」，家人會用各種美食替媽媽進補。但是補品吃多了會讓媽媽們胖上加胖。因此，在產後進補要注意食物的熱量。

訣竅5／別不把肥胖當回事

很多人認為產後發胖理所當然，不把肥胖放在心上，但如果這樣放縱自己的話，就沒有動力減肥，好身材離你就更遠了。

訣竅6／腹帶不能過緊

腹部肥胖是產後發胖的首要問題。產婦在產後早期可以使用腹帶，因為產後媽媽的肚皮較為鬆弛，但應切記腹帶不能過緊。

訣竅7／保持充足睡眠

睡眠是美容瘦身最輕鬆方法，但新生兒往往會打擾媽媽的作息，為了保持充足的睡眠，建議分擔照顧新生兒，不要把所有事情自己攬上身。

資料來源：39健康網www.39.net

未經書面授權請勿轉載

更多健康新聞:

產後虎背熊腰簡單3招消除視覺胖

產後運動消肚關鍵：腹直肌分離程度

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/產後減肥7訣竅-姚窕身材不是夢-063205913.html

【WEEFSCOOL】MIT純色精梳棉拉克蘭短袖T 男女均一款(白)推薦，【WEEFSCOOL】MIT純色精梳棉拉克蘭短袖T 男女均一款(白)討論，【WEEFSCOOL】MIT純色精梳棉拉克蘭短袖T 男女均一款(白)比較評比，【WEEFSCOOL】MIT純色精梳棉拉克蘭短袖T 男女均一款(白)開箱文，【WEEFSCOOL】MIT純色精梳棉拉克蘭短袖T 男女均一款(白)部落客

【WEEFSCOOL】MIT純色精梳棉拉克蘭短袖T 男女均一款(白)那裡買，【WEEFSCOOL】MIT純色精梳棉拉克蘭短袖T 男女均一款(白)價格，【WEEFSCOOL】MIT純色精梳棉拉克蘭短袖T 男女均一款(白)特賣會，【WEEFSCOOL】MIT純色精梳棉拉克蘭短袖T 男女均一款(白)評比，【WEEFSCOOL】MIT純色精梳棉拉克蘭短袖T 男女均一款(白)部落客 推薦

【WEEFSCOOL】MIT純色精梳棉拉克蘭短袖T 男女均一款(白)

• footpure鞋蜜粉 實體店面